منتدى صحتك في غذائك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


علاج الامراض بالغذاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
التبادل الاعلاني
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » علاج نفسى متخصص ... مجانى ... اونلاين ... فى سرية تامة
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالجمعة يوليو 08, 2016 8:52 pm من طرف ilaj nafsy

    » احذروا ياجماعة من كحك العيد
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 12:20 pm من طرف الطبيعه

    » اغذية مهمة للرجال - تهمك فى القدرة الجنسية
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 12:18 pm من طرف الطبيعه

    » تغذية الجنين فى رمضان - النهدى للعناية الصحية
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 10:53 pm من طرف شوق المحبة

    » مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتم بخير
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 8:46 am من طرف شوق المحبة

    » اختبار لمعرفة نوع بشرتك
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 8:46 am من طرف godthla

    » ما رأيكم بالريجيم الجماعي ...؟؟شاركونا تجاربكم وخبراتكم
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 8:41 am من طرف godthla

    » سجل حضورك بذكر الله وبالصلاة على نبيه محمد صلّ الله عليه وسلم
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:42 am من طرف الطبيعه

    » باركوا لي
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:41 am من طرف الطبيعه

    » طريقة عمل الخبز العربي
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:20 am من طرف الحنونه

    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الصفحة الرئيسية
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     ابحـث
    سحابة الكلمات الدلالية
    أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
    لا يوجد مستخدم
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    الطبيعه
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    yuri
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    شوق المحبة
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    إكليل الغار
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    البرنس أسير
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    سى فورس
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    الحب الابدي
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    فدا الإسلام
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    ana 7abibat baba
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    سمسمة
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
    لا يوجد مستخدم
    أفضل 10 فاتحي مواضيع
    yuri
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    الطبيعه
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    إكليل الغار
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    شوق المحبة
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    البرنس أسير
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    فدا الإسلام
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    الحب الابدي
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    ana 7abibat baba
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    حور العين
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    اورجانك
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_rcapالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Voting_barالدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Vote_lcap 
    المواضيع الأكثر نشاطاً
    ام الجماجم وحب في المقابر حصرياااا
    اصعب ما فى الوجود
    طاجين الدجاج بالبصل و الطماطم:
    طرق علميه في التربيه
    سجل حضورك بذكر الله وبالصلاة على نبيه محمد صلّ الله عليه وسلم
    صلصة الافوكا دو لذيذه مره مع الاكلات الجانبيه
    أفضل طريقه للمحافظه على بطاريه الاب توب‏
    أملاح المعادن Mineral salts
    انا عضو جديد
    أخوكم فدا الإسلام من فلسطين
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
    تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

    قم بحفض و مشاطرة الرابط غذاؤك دواؤك على موقع حفض الصفحات

    قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى صحتك في غذائك على موقع حفض الصفحات
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 51 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو ام عبده فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 3503 مساهمة في هذا المنتدى في 676 موضوع
    تصويت

     

     الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين

    اذهب الى الأسفل 
    +2
    البرنس أسير
    الطبيعه
    6 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    الطبيعه
    المدير العام
    المدير العام
    الطبيعه


    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالإثنين يناير 18, 2010 1:44 am

    مـحـيـط ـ مــروة رزق




    عدم الاستقرار في العمل يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والجسدية للموظفين، فتعامل رئيس العمل مع موظفيه تلعب دوراً مهماً في انخفاض أو زيادة تعرضهم للمرض.

    فالمعاملة الرقيقة من رؤساء العمل للموظفين تخفف من توترات العمل الشديدة، وتضاعف الإنتاج في ظل وجود دعم اجتماعي كامل، وقد كشفت دراسة طبية أن الضغط على الموظفين ومعاملتهم بطريقة سيئة يصعب أدائهم للمهمات المطلوبة منهم، فضلاً عن تراجع قدراتهم الإنتاجية وإصابتهمم بالأمراض.

    وأكدت الباحثة دبرا لرنر والمشرفة على الدراسة، أن الآثار الإنسانية والاقتصادية لهذه الظاهرة كبيرة وتؤثر بشكل أكبر على الأشخاص المصابين بالاحباط.

    ومن خلال الدراسة التي أجريت على 14 ألف و268 موظفاً، حيث جرت مقارنة نتائج الأبحاث التي طبقت مع 286 منهم مصابين بالاحباط و193 يعانون من هذا الأمر.

    وأوضحت لرنر أن أهم ما توصلت إليه هو أن الموظفين المصابين بالاحباط نتيجة للضغط يشعرون بالارهاق ونقص الدوافع، فضلاً عن عدم قدرتهم على التأقلم معه.

    ومن جانبه، أكد رونالد كيسلر أستاذ سياسات وأساليب الصحة بجامعة هافارد، أن أي ضغط يمارس على الموظفين يؤثر في قدرتهم الإنتاجية بل وحالتهم الصحية.

    مشاحنات ومضايقات .. وقيلولة




    والسطور القادمة تعرض سلسلة من الدراسات التي ناقشت المتغيرات التي قد تؤثر بالسلب علي أداء الموظفين، والتي قد تصل بهم في النهاية إلي المعاناة من أمراض لا حصر لها ..

    وأكدت دراسة أمريكية أن مشاحنات العمل والخلافات بين الزملاء والأجواء المشحونة بالتوتر والمنافسة لا تتسبب بحال من الأحوال في شعور الموظفين بالصداع.

    وأوضحت الدراسة أن الموظفين يزداد شعورهم بالصداع النصفي كلما زاد احساسهم بعدم التحقق في العمل وعدم رضاهم عن العائد المادي الذي يحصلون عليه‏,‏ واحساسهم بانه لا يتناسب مع حجم الجهد المبذول.

    وتبين من التجارب التي أجريت على مجموعة من السيدات، أن الموظفات اللاتي ساد بينهن اعتقاد بعدم تقاضي الأجر المتناسب مع مجهودهن كن أكثر عرضة للإصابة بالصداع بنسبة ‏23%‏ ممن يشعرن بالرضا.

    كما أظهرت دراسة مسحية أجراه المجلس الإعلامي الأسترالي للسلامة الغذائية أن مكان العمل الضيق والغير نظيف، قد يكون مصدراً لمرض للموظفين.

    ويعرض ضيق المكان وتراكم الأثاث فيه والتعرض للأدخنة والأبخرة والمواد السامة والجلوس فيه لأوقات طويلة الموظفين لمدى واسع من الجراثيم والأمراض المعدية، مثل بكتيريا "اي.كولاي" والتى تبقى في الحمامات وغرف الغسيل لحوالي 8 أيام.

    وأوضحت الدراسة أن الجراثيم الموجودة في المراحيض والحمامات لا تصيب الموظفين بالمرض فوراً بل تحتاج إلى عدة أسابيع أو أكثر لتؤثر على صحتهم ، لذا قد يتعرض الأشخاص الذين يغسلون أيديهم بعد استخدام الحمام لفرصة أعلى للتلوث من مقابض الأبواب ولكن إذا اتبع جميع من في المكاتب قواعد الصحة العامة سيقل الخطر بشكل كبير.

    ذكاء مديرك يمنحك الصحة

    ومن ناحية أخرى، أظهرت دراسة أمريكية أن الموظفين الذين يعملون مع مدير "ذكي" هم أكثر كفاءة ويتمتعون بصحة جيدة، في حين يتسبب المدير السيئ في إصابة موظفيه بأزمات قلبية وتوتر.

    وقدم كينيث نواك عالم النفس الأمريكي ومستشار الموارد البشرية دراسته خلال مؤتمر عقد في مدرسة علم النفس في مدريد، قال فيها: "إن هناك علاقة وثيقة بين صحة الموظفين، وخاصةً في ما يتعلق بشعورهم بالتوتر، أو بتحقيق نتائج جيدة في أماكن عملهم".

    وأوضح نواك أن الموظفين الذين يعانون توتراً طويل الأجل يتسببون في خسائر لشركاتهم وتكون إنتاجيتهم أقل، وأضاف أن من بين الدوافع المسببة لهذا التوتر أن يكون المدير "غير ملائم".

    وأشارت الدراسة إلى أن الموظفين الذين يعملون تحت إدارة سيئة تكون إنتاجيتهم أقل بنسبة 51%، يحققون أرباحاً أقل لشركاتهم بنسبة 44%.

    وأوضحت الدراسة أن رئيس العمل المنصف الذي يستمع إلى المشكلات ويتجاوب مع الاقتراحات، ويشيد بالعمل الجيد ويظهر الثقة والاحترام ويتمتع بالثبات على الموقف والحيادية ولايبخل بالثناء يساهم في تحقيق الراحة لموظفيه، كما يساعد على زيادة فعالية العمل والإنتاج.

    يذكر أن الموظف السعيد في العمل تكون صحته عادةً أفضل من صحة غيره وأقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين، وبالتالي فإن ذلك يوفر على الشركة التي يعمل فيها مبالغ كبيرة.

    الألوان تؤثر على مزاجية الموظفين




    هل تؤثر الألون على الحالة المزاجية للشخص، وهل تؤثر بشكل مباشر على الموظفين؟ نعم.. فهذا ما أكدته دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعملون في مكاتب مطلية باللون الأزرق يشعرون بالاكتئاب، أما المكاتب المطلية باللون الأصفر فتجعلهم يشعرون بالسعادة والحيوية والنشاط والمزيد من التركيز على العمل.

    وأوضح بحث أجرته شركة كونيكا مينولتا، أن المكاتب المطلية باللون الرمادي تجعل الموظفين يشعرون بالملل وال**ل والتبلد، أما اللون الأسود يجعلهم يشعرون بأنهم أكثر خشونة وشدة.

    وأشار متحدث باسم الشركة إلى أن عوامل التأثير على بيئة العمل المكتبي لا تنحصر فقط في صباح اليوم الأول أو ساعات الذروة، وإنما للألوان أيضاً تأثيرها البالغ في هذا الخصوص.

    منقققول
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    البرنس أسير
    عضو فضي
    عضو فضي
    البرنس أسير


    عدد المساهمات : 155
    تاريخ التسجيل : 23/01/2010
    العمر : 34
    الموقع : http://suda.roo7.biz

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالإثنين يناير 25, 2010 12:35 am

    الله يعطيك العافية

    مقال رائع ودراسة مهمة يجب أن يطلع عليها كل مدير لكي راعي الله ثم ضميره في موظفيه

    شكرا جزيلا لك و تسلم أيديك على النقل الموفق

    تحياتي لك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://suda.roo7.biz
    شوق المحبة
    مشرف
    مشرف



    عدد المساهمات : 556
    تاريخ التسجيل : 12/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالإثنين يناير 25, 2010 3:04 am

    اي والله ياخويتي

    مدراء هالايام يهرون موظفينهم بالشغل

    ولا فيه محفزات بس تعب في تعب

    الله يعين

    شكرا لك خيتو ضربتي على اليد الي تالم
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    الطبيعه
    المدير العام
    المدير العام
    الطبيعه


    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأربعاء يناير 27, 2010 2:57 am

    اخي البرنس يسعدني ويشرفني اطلاعك ومرورك الطيب لا حرمنا من طلتك

    اختي شوق المحبه ياشمعة المنتدى يسرني اطلاعك شكرا لك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    فدا الإسلام
    عضو مميز
    عضو مميز



    عدد المساهمات : 81
    تاريخ التسجيل : 31/01/2010
    الموقع : فلسطين الحبيبة

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأحد يناير 31, 2010 1:25 pm

    بارك الله فيك على الموضوع الجميل

    والأجمل عنوان الموضوع الملفت للنظر

    جزاك الله خيرا

    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://abaqeljenan.own0.com/forum.htm
    الطبيعه
    المدير العام
    المدير العام
    الطبيعه


    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأحد يناير 31, 2010 5:35 pm

    اسعدني اطلاعك
    اخي الغالي فدا الاسلام لاحرمنا من طلتك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    yuri
    عضو v.i.p
    عضو v.i.p



    عدد المساهمات : 684
    تاريخ التسجيل : 29/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 1:17 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    الطبيعه
    المدير العام
    المدير العام
    الطبيعه


    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالسبت فبراير 06, 2010 1:27 am

    الله يعافيك اخي يوري شكرا لك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    سمسمة
    عضو نشيط
    عضو نشيط
    سمسمة


    عدد المساهمات : 72
    تاريخ التسجيل : 25/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأربعاء فبراير 17, 2010 11:49 pm

    [align=center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    الطبيعه
    المدير العام
    المدير العام
    الطبيعه


    عدد المساهمات : 887
    تاريخ التسجيل : 09/01/2010

    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Empty
    مُساهمةموضوع: رد: الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين   الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين Icon_minitimeالأحد مارس 07, 2010 10:20 pm

    ويعطيك العافيه

    شكرا لك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    الدراسات تحذر.. عصبية المدير تهدد حياة الموظفين
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » الكوليسترول خطر يهدد حياة الأطفال

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى صحتك في غذائك :: منتدى العلاج بالغذاء العام :: منتدى الصحة والطب-
    انتقل الى: