منتدى صحتك في غذائك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


علاج الامراض بالغذاء
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
التبادل الاعلاني
المواضيع الأخيرة
» علاج نفسى متخصص ... مجانى ... اونلاين ... فى سرية تامة
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالجمعة يوليو 08, 2016 8:52 pm من طرف ilaj nafsy

» احذروا ياجماعة من كحك العيد
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 12:20 pm من طرف الطبيعه

» اغذية مهمة للرجال - تهمك فى القدرة الجنسية
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالجمعة سبتمبر 02, 2011 12:18 pm من طرف الطبيعه

» تغذية الجنين فى رمضان - النهدى للعناية الصحية
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالجمعة أغسطس 05, 2011 10:53 pm من طرف شوق المحبة

» مبارك عليكم الشهر وكل عام وانتم بخير
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 8:46 am من طرف شوق المحبة

» اختبار لمعرفة نوع بشرتك
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 8:46 am من طرف godthla

» ما رأيكم بالريجيم الجماعي ...؟؟شاركونا تجاربكم وخبراتكم
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالأحد يوليو 31, 2011 8:41 am من طرف godthla

» سجل حضورك بذكر الله وبالصلاة على نبيه محمد صلّ الله عليه وسلم
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:42 am من طرف الطبيعه

» باركوا لي
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:41 am من طرف الطبيعه

» طريقة عمل الخبز العربي
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالخميس يوليو 28, 2011 10:20 am من طرف الحنونه

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الطبيعه
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
yuri
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
شوق المحبة
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
إكليل الغار
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
البرنس أسير
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
سى فورس
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
الحب الابدي
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
فدا الإسلام
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
ana 7abibat baba
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
سمسمة
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
yuri
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
الطبيعه
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
إكليل الغار
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
شوق المحبة
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
البرنس أسير
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
فدا الإسلام
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
الحب الابدي
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
ana 7abibat baba
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
حور العين
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
اورجانك
كلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_rcapكلمار محشو بالخضار والجمبري  Voting_barكلمار محشو بالخضار والجمبري  Vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
ام الجماجم وحب في المقابر حصرياااا
اصعب ما فى الوجود
طاجين الدجاج بالبصل و الطماطم:
طرق علميه في التربيه
سجل حضورك بذكر الله وبالصلاة على نبيه محمد صلّ الله عليه وسلم
صلصة الافوكا دو لذيذه مره مع الاكلات الجانبيه
أفضل طريقه للمحافظه على بطاريه الاب توب‏
أملاح المعادن Mineral salts
انا عضو جديد
أخوكم فدا الإسلام من فلسطين
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط غذاؤك دواؤك على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى صحتك في غذائك على موقع حفض الصفحات
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 51 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ام عبده فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 3503 مساهمة في هذا المنتدى في 676 موضوع
تصويت

 

 كلمار محشو بالخضار والجمبري

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بشيريخ
عضو غيرنشيط
عضو غيرنشيط



عدد المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

كلمار محشو بالخضار والجمبري  Empty
مُساهمةموضوع: كلمار محشو بالخضار والجمبري    كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 5:55 am

كلمار محشو بالخضار والجمبري


* المقادير
- كيلو ونصف كلمار صغير الحجم
- حبتا بصل مفرومتان
- فصا ثوم مفرومان
- نصف حبة فلفل أصفر حلو مفرومة
- 100 غ من الصنوبر
- 150 غ من الجمبري المنظف والمفروم
- لتر ونصف من مرق السمك
- 3 حبات طماطم ناضجة
- ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- ملح + إبزار
- 50 غ زيتون أسود مفروم
- زعتر طري
* التحضير :
- نظفي الكلمار جيدا، وأزيلي الذنب والرأس وافرميهما جيدا.- في مقلاة ضعي الزيت، ومرري البصل والثوم، أضيفي مفروم رأس وذنب الكلمار، والفلفل والجمبري والبقدونس والصنوبر وملعقة من ورق الزعتر الطري. تبلي بالملح والإبزار.- أضيفي مرق السمك واتركي الجميع يطهى حتى ينقص المرق إلى 2/3. صفي المرق عن مزيج الخضر والأعشاب والقيمرون واحتفظي به جانبا.- احشي الكلمار بالخضر والأعشاب والجمبري، ثم أغلقي الفتحات بواسطة أعواد خشبية صغيرة. مرري الكلمار المحشو في زيت ساخن حتى يصير لونها ذهبيا.- ضعي الطماطم في ماء ساخن وقشريها وانزعي البذور، اهرسيها بواسطة شوكة ثم ضعيها في المرق على نار هادئة، صففي الكلمار واتركي الجميع لمدة 3⁄4 ساعة.- قدمي الطبق ساخنا مرفقا بالأرز والبطاطس المسلوقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطبيعه
المدير العام
المدير العام
الطبيعه


عدد المساهمات : 887
تاريخ التسجيل : 09/01/2010

كلمار محشو بالخضار والجمبري  Empty
مُساهمةموضوع: رد: كلمار محشو بالخضار والجمبري    كلمار محشو بالخضار والجمبري  Icon_minitimeالسبت يونيو 25, 2011 6:27 am

كلمار محشو بالخضار والجمبري  425679
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كلمار محشو بالخضار والجمبري
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صحتك في غذائك :: منتدى عالم حواء :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: