Whole grain

From Wikipedia, the free encyclopedia


that contain [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] and [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] as well as the [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط], in contrast to [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط], which retain only the endosperm. Wholegrains can generally be [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] while processed grains generally will not sprout. Wholemeal products are made from wholegrain [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط].

Common wholegrains:





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] - Hulled and Dehulled (not Pearl)
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Sprouted Grains


Common wholegrain products include:





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Whole Wheat [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
Whole wheat [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] or oat [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


Common refined-grain products include:





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] (non-wholewheat varieties)