حمام الطفل.. لحظات حميمة تقضينها مع طفلك
عندما تواجه الأم تجربتها الأولى، تعتقد أنها مشكلة كبرى في حياتها يصعب حلها، غير أن هذه المرحلة من حياة الطفل، لا تتطلب أي مجهود، فقط على كل أم مع بداية مرحلة الأمومة أن ترتكز على بعض القواعد البسيطة..
بعض نصائح الخبراء
أول مشكلة تواجه الأم التي تنجب للمرة الأولى هي حمام طفلها، فحمام الطفل له قواعد وأصول إذا اتبعتها كل أم أصبحت هذه المهمة سهلة للغاية، ويجب أن يكون حمام الطفل في منتصف النهار، على أن يسبق موعد الرضعة بنصف ساعة على الأقل خلال الأشهر الأولى، وعندما يبدأ الطفل في النمو يتغير موعد حمامه اليومي ليكون قبل التوجه للنوم، مما يساعده على النوم العميق..
طريقة الحمام
- افردي منشفة فوق منضدة في حجرة نوم الطفل، و ضعي عليها كل مستلزمات حمامه على أن تستعملي صابونة خاصة بالأطفال، ويفضل أن تكون من الغليسرين..
- قومي بملء البانيو الخاص بالطفل إلى منتصفه فقط بشرط أن لا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة، يمكنك اختبار ذلك بالثرمومتر...
- دلكي جسم طفلك بالصابون ولا تستعملي إسفنجة بل يدك فقط، على أن تتم هذه المرحلة سريعاً، ثم تغسلي رأسه بعد ذلك بشرط أن يكون رأسه إلى الخلف حتى لا يدخل الماء إلى أنفه..
- اغمري طفلك في الماء الدافئ لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق.. ابدئي بالأرجل ثم سائر الجسم، مع مسكه بيد فوق الفخذين ويد تحت الرأس واليدين...
- لفيه جيداً في منشفة نظيفة على أن تكون جافة تماماً. غطي الرأس جيداً، وجففيه بطريقة الضغط..
التشطيف اليومي للطفل
يجب أن تتم عملية تشطيف يومي للطفل، لأن النظافة أحد الأسس الهامة في التربية..
الوجه:
اغمسي قطعة من القطن في الماء الدافئ ثم قومي بمسح العينين جيداً في الاتجاه من الداخل إلى الخارج، ثم باقي أجزاء الوجه..
الأنف:
لفي قطعة صغيرة من القطن، واغمسيها في مطهر ونظفي بها أنف طفلك..
الأذن:
تنظف دون الوصول إلى القنوات الداخلية، وتجنبي استعمال إدخال أي جسم صلب داخل الأذن حتى لا تكوني سبباً في إلحاق الضرر بسمع طفلك..
الشعر:
- يمكنك غسل شعر طفلك يومياً خاصة في فصل الصيف لأن فروة الرأس في هذه المرحلة من العمر تفرز عرقاً غزيراً في أوقات الرضاعة..
- استعملي صابون الغليسرين لغسل شعر طفلك، ولا تستعملي الشامبو سوى بعد الشهر الثاني، مع ملاحظة عدم وصول الصابون إلى عين طفلك، ثم جففيه بطريقة الضغط الخفيف..
الأظفار:
أفضل فترة لقص أظفار طفلك هي فترة نومه، واحرصي على قص أظفار الطفل في خط مستقيم، مع مراعاة أن الطفل في الأشهر الأولى أظفاره لينة للغاية.
يحب طفلك أن تحتضنيه وتدغدغيه وتعتني به وقت الغيار والحمام، فهي لحظات حميمة تقضينها مع طفلك. يمكنك أن تضيفي التدليك إلى هذه اللحظات.
فوائد التدليك
- التدليك يساعد الطفل على الهدوء والاسترخاء وهو ما يولد لديه شعورا بالسعادة.
- أثناء وجود الطفل داخل الرحم، شعوره بحركة يد الأم على بطنها هو ما يربطه بالعالم الخارجي، وبعد الولادة، يعيد التدليك للطفل الأحاسيس التي كان يشعر بها داخل الرحم، كما يؤكد له أنه ليس مجرد امتداد لأمه، بل إن له جسما خاصا به.
- تلامس بشرتكما، يخفف من إحساس الطفل بالتوتر ويساعده على الاسترخاء.
- تدليك جسم الطفل بكامله يزيد من حيويته.
- التدليك يحسن الهضم لدى الطفل، ويمكن أن يساعد في حل مشكلات أخرى مثل الإمساك وانسداد الأنف والحكة.
- التدليك يساعد على النوم الهادئ ويخلق لدى الطفل إحساسا بالأمان.. إحساسه ببشرتك سيشعره بالطمأنينة، وهذه لحظات دافئة من التبادل الشعوري بينك وبين طفلك.
كيف تدلكين طفلك؟
- يجب أن تكوني في مزاج طيب حتى تتمكني من تدليك طفلك. إذا كنت متوترة، فسيشعر طفلك بهذا ولن يستمتع بالتدليك.
- يفضل أن تدلكي طفلك في المساء، قبل الحمام، حتى تساعديه على التخلص من ضغوط اليوم.
- ادهني يدك بزيت الأطفال أو كريم الأطفال المرطب وابدئي التدليك.
- في أول مرة، لا تهتمي بتدليك الجسم كله. في أول مرة قد يشعر الطفل بالدهشة أو اللهفة. يجب أن تضغطي قليلا أثناء التدليك. - - غنّي لطفلك أو اروي له قصة. وأبق إحدى يديك على جسمه طوال الوقت. راقبي طفلك جيدا وانظري في عينيه. استمعي إلى ثغائه، إنه يتواصل معك.
- التدليك بخفة ولطف.
المعدة:
ضعي يدك مفرودة على معدة طفلك. ثم، بلطف، حركي يدك بطريقة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. لا تضغطي إلى أسفل، اكتفي بوزن يدك. إذا كان طفلك يعاني من المغص، دلكي البطن من أعلى إلى أسفل، بالتبادل بين يديك في حركة تمشيطية. أنهي التدليك بوضع راحة اليد على المعدة. قد يساعد تدليك المعدة على حل المشكلات البسيطة للمعدة، مثل المغص والإمساك.
الساقان:
ابدئي التدليك بحركة مهدئة. دلكي من أسفل إلى أعلى على جانب الساق الداخلي ثم من أعلى إلى أسفل على جانب الساق الخارجي. كرري نفس الحركة عدة مرات، ثم دلكي في حركة دائرية، كالأساور حول ساق الطفل حتى بطن القدم. تدليك الساق سيساعد طفلك على الاسترخاء، لأنه يكون في العادة إما مقيدا أو أنه يتحرك هنا وهناك.
الصدر:
ارفعي يديك تحت إبطي الطفل وحركيهما نحو الأسفل على جانبي الطفل. ثم ارفعي يديك إلى صدر الطفل وكرري الحركة. إذا فتح طفلك ذراعيه، كرري الحركة حتى أطراف أصابع اليدين. هذا التدليك يفتح القفص الصدري ويساعد على التنفس.
القدمان:
دلكي أصابع القدم واحدا تلو الآخر. باستخدام الإبهام، انبضي عدة مرات ثم دلكي من الكعب إلى ما تحت الأصابع. وفي النهاية، دلكي القدمين معا وهذا سيعطيك شعورا بالسعادة.
منقووووول
الجمعة يوليو 08, 2016 8:52 pm من طرف 
